Lancheira saudável

Lancheira das crianças tem que ter comidinhas saudáveis. 

Nada de salgadinhos ou bolos industrializados. 

Dê preferência para sucos de frutas naturais ou água de coco. 

Frutas frescas, frutas secas, tomatinho cereja, cenourinhas, bolo caseiro simples, são ótimas opções.